工會通訊

GONGHUI TONGXUN

第11期

                                    蘭州電機股份有限公司工會主辦                 2022年11月29日

【學習問答】同學二十大報告

1.黨的二十大主題是什么？

大會的主題是：高舉中國特色社會主義偉大旗幟，全面貫徹新時代中國特色社會主義思想，弘揚偉大建黨精神，自信自強、守正創新，踔厲奮發、勇毅前行，為全面建設社會主義現代化國家、全面推進中華民族偉大復興而團結奮斗。

2.全黨同志要做到的“三個務必”要求是什么？

全黨同志務必不忘初心、牢記使命，務必謙虛謹慎、艱苦奮斗，務必敢于斗爭、善于斗爭，堅定歷史自信，增強歷史主動，譜寫新時代中國特色社會主義更加絢麗的華章。

3.十年來，我們經歷了哪三件大事？ 

十年來，我們經歷了對黨和人民事業具有重大現實意義和深遠歷史意義的三件大事：一是迎來中國共產黨成立一百周年，二是中國特色社會主義進入新時代，三是完成脫貧攻堅、全面建成小康社會的歷史任務，實現第一個百年奮斗目標。

這是中國共產黨和中國人民團結奮斗贏得的歷史性勝利，是彪炳中華民族發展史冊的歷史性勝利，也是對世界具有深遠影響的歷史性勝利。

4.如何繼續推進實踐基礎上的理論創新？

不斷譜寫馬克思主義中國化時代化新篇章，是當代中國共產黨人的莊嚴歷史責任。

繼續推進實踐基礎上的理論創新，首先要把握好新時代中國特色社會主義思想的世界觀和方法論，堅持好、運用好貫穿其中的立場觀點方法。必須堅持人民至上，堅持自信自立，堅持守正創新，堅持問題導向，堅持系統觀念，堅持胸懷天下。

5.從現在起，中國共產黨的中心任務是什么？

從現在起，中國共產黨的中心任務就是團結帶領全國各族人民全面建成社會主義現代化強國、實現第二個百年奮斗目標，以中國式現代化全面推進中華民族偉大復興。

6.什么是中國式現代化？

中國式現代化，是中國共產黨領導的社會主義現代化，既有各國現代化的共同特征，更有基于自己國情的中國特色。

中國式現代化是人口規模巨大的現代化，是全體人民共同富裕的現代化，是物質文明和精神文明相協調的現代化，是人與自然和諧共生的現代化，是走和平發展道路的現代化。

7.中國式現代化的本質要求是什么？

中國式現代化的本質要求是：堅持中國共產黨領導，堅持中國特色社會主義，實現高質量發展，發展全過程人民民主，豐富人民精神世界，實現全體人民共同富裕，促進人與自然和諧共生，推動構建人類命運共同體，創造人類文明新形態。

8.全面建成社會主義現代化強國的戰略安排是什么？

全面建成社會主義現代化強國，總的戰略安排是分兩步走：從二〇二〇年到二〇三五年基本實現社會主義現代化；從二〇三五年到本世紀中葉把我國建成富強民主文明和諧美麗的社會主義現代化強國。

9.前進道路上必須牢牢把握的重大原則是什么？

全面建設社會主義現代化國家，是一項偉大而艱巨的事業，前途光明，任重道遠。

前進道路上，必須牢牢把握以下重大原則：堅持和加強黨的全面領導，堅持中國特色社會主義道路，堅持以人民為中心的發展思想，堅持深化改革開放，堅持發揚斗爭精神。

10.全面建設社會主義現代化國家的首要任務是什么？

高質量發展是全面建設社會主義現代化國家的首要任務。發展是黨執政興國的第一要務。

11.全面建設社會主義現代化國家的基礎性、戰略性支撐是什么？

教育、科技、人才是全面建設社會主義現代化國家的基礎性、戰略性支撐。

必須堅持科技是第一生產力、人才是第一資源、創新是第一動力，深入實施科教興國戰略、人才強國戰略、創新驅動發展戰略，開辟發展新領域新賽道，不斷塑造發展新動能新優勢。

12.全面建設社會主義現代化國家的應有之義是什么？

人民民主是社會主義的生命，是全面建設社會主義現代化國家的應有之義。全過程人民民主是社會主義民主政治的本質屬性，是最廣泛、最真實、最管用的民主。

13.全面建設社會主義現代化國家的內在要求是什么？

尊重自然、順應自然、保護自然，是全面建設社會主義現代化國家的內在要求。必須牢固樹立和踐行綠水青山就是金山銀山的理念，站在人與自然和諧共生的高度謀劃發展。

14.全面建設社會主義現代化國家的戰略要求是什么？

如期實現建軍一百年奮斗目標，加快把人民軍隊建成世界一流軍隊，是全面建設社會主義現代化國家的戰略要求。

15.如何推進國家安全體系和能力現代化？

國家安全是民族復興的根基，社會穩定是國家強盛的前提。必須堅定不移貫徹總體國家安全觀，把維護國家安全貫穿黨和國家工作各方面全過程，確保國家安全和社會穩定。

16.立黨為公、執政為民的本質要求是什么？

江山就是人民，人民就是江山。中國共產黨領導人民打江山、守江山，守的是人民的心。治國有常，利民為本。為民造福是立黨為公、執政為民的本質要求。

17.如何推進美麗中國建設？

我們要推進美麗中國建設，堅持山水林田湖草沙一體化保護和系統治理，統籌產業結構調整、污染治理、生態保護、應對氣候變化，協同推進降碳、減污、擴綠、增長，推進生態優先、節約集約、綠色低碳發展。

18.全黨必須牢記的“五個必由之路”是什么？

全黨必須牢記，堅持黨的全面領導是堅持和發展中國特色社會主義的必由之路，中國特色社會主義是實現中華民族偉大復興的必由之路，團結奮斗是中國人民創造歷史偉業的必由之路，貫徹新發展理念是新時代我國發展壯大的必由之路，全面從嚴治黨是黨永葆生機活力、走好新的趕考之路的必由之路。【信息來源：共產黨員網】

【抗疫行動篇】                                           送溫暖送關懷　助力疫情防控—公司為廣大員工發放慰問品

近日，我市及周邊區域疫情加劇，防控形勢異常嚴峻，關鍵時刻，公司廣大干部職工或克服困難堅守崗位、服務公司發展，或服從安排居家隔離、助力疫情防控，每一位“蘭電人”都用實際行動證明了心中有大局、行動有擔當的責任和品質。

為表達對疫情期間廣大員工的關心和關愛，為大家送去冬日里的溫暖，進一步鼓勵員工增強戰勝疫情的堅定信心，公司精心準備了八寶粥、火腿腸、芝麻糊、燕麥片等慰問品，同時，為照顧少數民族員工，還特意準備了牛奶、油茶等，10月31日上午物資統一到廠后，黨群工作部第一時間組織人員搬運分揀，將慰問品及時發放到了每一位員工手中。

大家滿懷感激，由衷地感謝公司慰問和關心。大家一致表示，將堅決聽從公司安排，服從抗疫大局，守崗位、擔責任，全面完成各項生產任務，確保緊急合同按期交付，推動公司穩定發展；封控隔離人員表示，將認真服從社區各項防疫安排，安心居家、團結抗疫，積極為社區防疫出力，齊心協力為蘭州市全面打贏本次疫情防控阻擊戰貢獻自身力量。

疫情無情人有情，公司始終把員工的安危冷暖放在心上，也始終堅定以員工為中心的發展思路。疫情就是命令，防控就是責任，公司再次號召大家，要堅決從大局出發，從個人自身做起，嚴格落實疫情防控各項措施，抓實抓細各項防疫工作，為確保工作生活早日回歸正常奮戰到底。【供稿：公司宣傳部】

同心抗疫保生產 組織慰問暖人心—公司辦公室工會開展慰問活動

在公司抗擊疫情力保生產之際，公司辦公室工會主動作為，為感謝分工會廣大職工克服困難、堅守崗位，同心抗疫服務生產，向全體工會會員送去了溫暖和關懷，并仔細詢問了封控居家職工狀態、廠內封控職工生活保障等情況，積極為職工排憂解難。

公司辦公室作為防疫主導部門，分工會每位職工都在疫情防控工作中做出了不可或缺的貢獻，付出了大量的精力。為體現對大家的關心關懷，近日，部門組織人員為分工會全體會員送去了牛奶等慰問品，并叮囑大家要落實各項疫情防控防護舉措，公司辦公室黨支部及工會，將積極履行服務職能，以更實的作風全面落實公司網格化疫情管理要求，確保大家工作和生活不受影響。

公司辦公室再次號召部門職工，要以身作則，帶頭遵守各項工作要求，傳導精氣神，弘揚正能量，保持先進力量，堅決做到疫情防控和日常工作兩不誤，助力公司年度經營目標實現。【供稿：公司辦公室  郎建光】

生產計劃部工會疫情期間慰問在崗職工送溫暖

近段時間以來，疫情防控形勢嚴峻，部分職工因防控需要無法按時到崗。特殊時期，生產計劃部、安全環保部兩個部門在崗職工主動擔當，在急難任務攻關、核酸檢測保障等工作中沖鋒在前，做出了表率，充分展現了“蘭電人”的責任與擔當。

為表達對堅守崗位職工的關懷，對大家的辛勤付出和勇于擔當表示感謝，近日，生產計劃部工會為疫情期間堅守崗位的職工發放了慰問品，送去了關心，切實讓大家感受到了組織的溫暖。

此舉不僅為員工送去了濃濃的關愛，也加深了部門與員工之間的緊密聯系，用真情和行動溫暖了員工的內心。大家紛紛表示，一定會堅守自己的崗位，確保生產的時效性，為打贏疫情防控阻擊戰貢獻力量。【供稿：生產計劃部　姚雨】

部門動態 ｜抵制火災 重在預防－線圈制造部組織開展防火知識培訓

本月是安全消防宣傳月，為全面做好冬季防火工作，有效提升部門員工的防火減災意識，11月17日，公司線圈制造部組織全體員工開展了突發火災應急消防培訓，并邀請了公司專職消防人員進行了現場指導。

培訓開始前，部門安技員向大家提出了關于如何預防火災，如何正確使用消防器材等問題，要求大家要帶著思考參與培訓。隨后安技人員向大家介紹了消防器材的種類及型號，滅火器的使用方法及滅火的步驟，并結合實物講解了突發火災時的應急處置辦法。公司專職消防人員補充講解，演示了使用滅火器的動作要領，并與大家進行了交流互動。

冬季是火災事故發生的高風險期，抵制火災、重在預防。通過這次培訓，部門員工在掌握防火滅火常識的同時，防火防災的意識也進一步得到增強。【供稿：線圈制造部　毛珊】

【疫情防控篇】                                            擔心外出核酸檢測時被感染，應該怎樣預防？

核酸檢測是盡快篩出新冠陽性感染者的重要手段，面對復雜多變的疫情防控形勢，按要求配合做好核酸檢測，確保“應檢盡檢”，才能做到對感染者早發現、早診斷、早治療，最大限度降低其他人感染風險，同時共創“無疫環境”。

積極參與核酸檢測能夠幫助我們的生活盡快回歸常態化疫情防控狀態。為了避免在做核酸的過程中被感染，做好個人防護是非常重要的事情！

01核酸采樣前，戴口罩不聚集

1.注意新冠疫苗接種時間。核酸采樣前，應該首先確保48小時內沒有接種新冠疫苗。

2.兩小時不進食。采樣前2小時盡量不要進食。為避免影響檢測結果，采樣前30分鐘請勿吸煙、喝酒或嚼口香糖。

3.保持安全距離。前往核酸檢測點的途中，規范佩戴口罩，時刻保持安全距離，避免用手碰觸公共設施及物品，不要用手接觸眼、耳、鼻、口處。到達檢測點時，按要求提前準備好健康碼。

02核酸采樣時，消毒后再坐好

1.戴好口罩保持距離。排隊過程中規范佩戴口罩，聽從工作人員指揮，排隊時人與人之間保持1米以上距離，盡量選擇在人少的時候去。

2.不觸碰核酸檢測臺。核酸檢測時，不要觸碰核酸檢測臺，不要把手機、身份證等放在臺面上。

3.采樣張口時屏住呼吸。等前一個人采樣結束離開且醫務人員完成手消后，再上前。張口接受采樣時，一定要屏住呼吸，不呼氣，不吸氣。

03采樣完成后，勤洗手早離開

1.不要在采樣點逗留。采樣結束后迅速戴好口罩，立刻離開。若進行了手部消毒。應將擦拭后的紙巾放置于醫療廢棄物垃圾袋中。

2.回家后馬上洗手。使用流動水、肥皂、用七步洗手法把手徹底清洗干凈。

3.心態平和不著急。檢測結果通常在24小時內可查詢。由于近日核酸檢測工作量較大，數據上傳可能稍有延遲。如未能查詢到檢測結果，還需耐心等待，切莫急躁上火。

如何做好辦公場所消毒？

消毒在疫情防控中極為重要，它能有效地殺滅病原微生物，阻斷新冠疫情的傳播。那么，在防疫的過程中，針對辦公場所，該如何做好消毒？  

辦公場所內的辦公人員相對集中，流動性較小，同時滯留時間長，活動范圍小。因此，公共環境消毒是當前疫情防控的一個重要環節，也是實現“人－物－環境”同防，切斷新冠傳播途徑的有效措施之一。  

在進行消毒時，要做好個人防護，不僅要防止病原體感染，也要注意消毒液對人的刺激和損傷。

同時，手部經常接觸的部位要加大消毒頻次，定時、及時地進行消毒，可以用75%的酒精或消毒濕巾來進行擦拭消毒，也可以用其他物體表面消毒劑進行消毒。  

需要注意的是，針對公共辦公環境消毒，消毒劑的濃度并不是越高越好，濃度過高可能對環境物品造成腐蝕，也可能造成接觸人員呼吸道和皮膚過敏。除了必要的消毒以外，大家還是要注意保持安全距離，堅持戴好口罩，不聚集，做好手衛生。【信息來源：甘肅發布】

【生活小貼士】熬夜看世界杯，請護好你的眼！

2022年卡塔爾世界杯正在火熱進行中，由于時差原因，有些比賽安排在零點以后。“如果連續幾天高強度觀看比賽，視疲勞、干眼癥等各類眼病會紛紛來襲。”甘肅省健康科普專家、省第二人民醫院眼科主任醫師薛尚才提醒球迷們，在黑暗或弱光環境下盯著手機、電腦或電視熬夜看球賽極易對眼睛造成傷害，還可能造成對視網膜的損傷，嚴重者會嚴重影響視力。

如何確保看球護眼兩不誤呢？

1.不要關燈看球

球迷熬夜看球千萬不能關燈，也不要把燈光調太暗。眼睛在黑暗里對比度敏感度降低，這時候屏幕光線又強于自然光線，增加眼睛負擔。長期在黑暗的環境中看電子產品，不但會加重近視的發展，還會損傷視網膜造成眼底黃斑病變。球迷盡可能調整電子產品的對比度，或在離屏幕稍遠一點的地方開著燈，房間亮度要柔和些，減少環境與屏幕的差距才能起到保護眼睛作用。

2.增加眨眼頻次

黑暗中過于專注看太亮的屏幕，會使眨眼的頻率減少，容易導致眼肌疲憊、眼睛干澀、眼球結膜充血、視力下降等。觀眾看球的時候有意識地多眨眼可以使淚液充分滋潤眼球，也能看得更清楚。

3.眼睛也要“中場休息”

觀眾在看球賽中場休息的時候，閉閉眼，動動眼球，做眼保健操，讓眼睛得到休息。如

果感到干澀，滴一些濕潤的眼藥水，也可用熱毛巾或者蒸汽眼罩適當熱敷，有利于眼睛血液循環，可以緩解疲勞、增加水分。需要提醒的是，近期眼睛做過近視手術、患有眼底疾病，或者患有其他眼病的朋友，一定不要長時間用眼，每隔一段時間讓眼睛休息一下，盡量選擇在電視、電腦等中遠距離看球，避免使用手機平板等近距離長時間用眼，影響術后康復或者加重病情。

4.多補充維生素和水分

觀看球賽，總少不了啤酒、燒烤的陪伴。但需要注意的是，飲食辛辣油膩，也是容易誘

發干眼癥的因素之一。建議觀眾多食用容易消化吸收且富含維生素的食品，如黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等，多補充水分。

5.看球后要補充睡眠

觀眾看球熬夜之后，要通過充足的睡眠讓眼睛休息。如果眼部不適癥狀嚴重，通過上述辦法仍沒有緩解，則應及時到專業的眼科醫療機構進行檢查，尋求醫生的幫助。【信息來源：蘭州晚報】

送：省市總工會、省市產業工會、省國資委群工處、甘肅工人報社、公司領導

發：各黨（總）支部書記、行政領導、基層分會

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